《北上洗牙係咪連洗牙石一齊做？》
近年愈來愈多香港人北上做牙科，當中「北上洗牙」成為熱門關鍵字。不過大家心入面都有個問號：去深圳或內地洗牙，係咪一定會幫你「連洗牙石一齊做」？簡單講，多數情況下答案係：會。一般診所講嘅「洗牙」，其實就係用超聲波同手動工具清走牙石（即係牙結石）同牙菌斑，再做拋光，必要時加上醫生檢查。不過，個別項目係咪包曬、做到幾深入，就要睇診所安排同你本身牙周狀況。
乜嘢叫「洗牙石」？嚴格嚟講，牙石本身唔係洗走，而係「剷走／刮走」。所以當你聽到「洗牙」，通常包括咗清潔牙石同牙面拋光；如果你有牙周袋深、牙齦經常流牙血，醫生可能會建議加做龈下清潔（深層洗牙／刮治），呢部分好多時唔會自動包含喺基礎洗牙度，要另外評估先做。
一般北上洗牙流程大概係咁：
- 口腔檢查：睇牙齦、牙結石積聚、鬆動度，有需要先再建議照X光。
- 超聲波洗牙：震走牙石同軟垢，配合手動刮治清理死角。
- 拋光：用拋光糊抹平牙面，減少著色同牙菌斑附著。
- 諮詢建議：講解口腔衛生、後續需唔需要深層清潔或牙周治療。
點解有時會出現「話唔包」嘅情況？因為基礎洗牙一般只清牙齦以上（龈上）牙石；如果你牙周袋深過4mm、有明顯出血同牙肉退縮，醫生多數會建議做龈下刮治，屬於治療性質，時間同難度都高啲。呢啲屬於進一步牙周治療，唔一定包含喺「基礎洗牙」入面。
香港人北上洗牙要留意幾點：
- 溝通：先問清楚套餐入面包唔包含清牙石、拋光、口腔檢查，深層清潔點樣計算，
要幾多次完成。
- 資歷同消毒：留意診所有冇即棄用品、器械獨立包裝高溫滅菌、治療頭即時拆包。睇清醫護人員牌照（口腔執業醫師/合資格護理人員）。
- 時間安排：基礎洗牙一般30至60分鐘；牙石多、敏感或要做龈下刮治可能要分次做，預留時間覆診。
- 跟進便利：如果清潔後持續流血、腫痛或敏感加劇，方便返去同一間診所覆檢會更好。
洗牙後點樣護理先有效：
- 24至48小時內盡量少飲深色飲品（咖啡、紅酒、濃茶）、避免吸煙，減少新著色。
- 用軟毛牙刷，加埋牙線／牙縫刷每日清潔；牙齒敏感嘅話可以用抗敏牙膏。
- 一般建議每6至12個月洗一次牙；有牙周問題或煙民可按醫生建議縮短至3至6個月。
- 若出現長時間流血、明顯口腔異味或牙齦退縮，加快約見牙醫做牙周評估。
北上同香港洗牙有咩差異？其實工序本質上相似：超聲波清潔、拋光、醫生檢查都係標準步驟。分別多數喺溝通方式、是否項目拆細、以及跟進便利。無論喺邊度做，關鍵係睇診所專業度、消毒流程同透明度，而唔係單睇速度或環境。
最後溫提幾類人士要先諮詢醫生再決定做唔做同幾時做：
- 正在接受牙周治療、剛做完植牙／拔牙／矯正調整
- 孕婦、長期服用抗凝血藥、心臟瓣膜病史或需要預防性抗生素人士
總結：北上洗牙大多數情況係會「連清牙石」一齊做，但深入到龈下的牙石處理屬於另一個層次，要按檢查結果先決定。做足功課、問清楚內容、留意消毒同跟進，你就可以安心又有效咁完成一次北上洗牙體驗，令牙齒同牙周真正得到保養。
