醫生介紹，從寶寶出生后，爸爸媽媽就要為寶寶清潔口腔，等到長出乳牙時，更要為寶寶做好口腔清潔工作，才能維持口腔健康，預防奶瓶齲病發生。

出生后至2歲乳牙萌出完全期間的牙齒清潔妙招。

環境：幫寶寶清潔口腔請選擇光線充足的環境，才能清楚的看到寶寶口腔的每一個地方。為寶寶清潔口腔時，可對寶寶講話，唱歌，讓寶寶覺得口腔清潔是一件愉快的事情。

姿勢：媽媽坐着，讓寶寶頭朝向媽媽，側身躺在媽媽的腿上，寶寶眼睛看向天花板，身體與媽媽平行或成90°皆可，媽媽從正前方看到寶寶口腔的每一個部位。

用具：長牙前，紗布數塊，溫開水一杯。

長牙后，小牙刷一個（牙齒數量少的可以準備紗布）兒童用漱口水。

步驟：長牙前清理：1、將紗布裹在食指上，再將紗布蘸溫開水。2、將食指伸入寶寶口腔，3、溫柔地擦拭寶寶舌頭、牙齦、口腔黏膜。

長牙后清理：1、用牙刷沾兒童用漱口水，使牙刷濕潤。2、順應牙縫的方向幫寶寶清潔乳牙。若寶寶不適應漱口水，可以使用溫開水清潔或稀釋漱口液，讓寶寶逐漸適應。

     醫生提醒：

1、口腔靠近鼻子的方向是最容易被忽略的部位，也是最容易藏污納垢的部位，因此要注意該處的清潔。

2、幫寶寶刷牙時，要注意牙齒的裏面，外面以及咬合面，依序清潔。

3、當乳牙一顆一顆長出，兩顆牙齒之間的面也需要認真清潔，特別提醒的是同一個牙縫處有兩顆牙齒鄰面相對，都需要清潔到位。

4、不推薦鹽水清潔，尚未有證明鹽水有殺菌效果，若寶寶口腔內有傷口反而會導致刺痛。

5、不推薦使用牙膏，因為牙膏會產生豐富的泡沫，不利於觀察寶寶口內的情況。

從小幫寶寶建立良好的口腔清潔習慣，保有一口健康潔白的好牙，長大后才能展露自信的微笑哦。