每日刷牙須唔夠兩次，每次刷牙夠唔夠2分鐘；

刷牙方法唔岩，刷得唔透徹；

食完飯唔漱口，尤其係食咗水果或甜食後唔漱口；

寶寶有咬手、咬筆等習慣，亦會損害牙周組織。

嬰兒牙釉質發育未成熟，牙齒保護層相對薄弱，容易受細菌侵蝕。塗氟係將氟化物塗喺牙齒表面，呢層氟化物可以增加牙釉質對酸的抵抗力，提高牙釉質嘅礦化程度，係一個簡單嘅方式、經濟、有效嘅防蛀方式。

塗氟冇明確年齡要求，一般只要寶寶配合即可，塗氟嘅週期都係跟口腔醫生嘅建議。

後磨牙嘅凹凸就係所謂嘅窩溝，容易有食物殘渣積聚，變成細菌嘅溫床，導致齲齒。窩溝封閉就係用高分子樹脂材料填平窩溝，減少食物殘渣積聚，預防齲齒嘅作用。

一般建議寶寶3堀溝封閉最好係歲數大啲先做，達到預防蛀牙嘅作用。

唔得嘅。塗氟同埋窩溝封閉都係預防性措施，唔係萬無一失嘅。

要想寶寶養成良好的口腔衛生習慣，擁有一口健康嘅牙齒，都要堅持認真刷牙，每日刷牙2次，每次刷夠2分鐘，同時還要培養寶寶養成飯後漱口的好習慣。

一般建議寶寶在六歲之前，家長要協助或者監督佢哋刷牙，以防刷唔乾淨。三四歲的寶寶，家長可以用簡單嘅“巴氏刷牙法”或者“畫圈法”。

巴氏刷牙法的要領是刷頭與牙面呈45傾斜，個個牙面認真刷，總共刷夠2分鐘。

畫圈法的要領是將刷毛放置在牙面上，喺牙面上畫圈，每個部位反覆畫圈5次以上，前面牙齒舌邊位置要傾斜牙刷45進行清潔。

寶寶牙齒上出現黑點，多數係有色素沈澱，有好多原因形成色素沈澱，例如：食物中嘅色素沈澱、藥物或者營養補充劑中的某些元素造成的，有啲黑色點可以透過刷牙清掉，有啲比較。

當寶寶牙齒上出現清除不掉的黑點時，建議去睇醫生，從根本解決問題。

大家有呢樣嘅疑問係覺得乳牙遲早要被換咗，咁就冇需要治療啦。其實呢個係錯誤嘅想法，因為恆牙嘅牙胚一直喺乳牙底下，所以乳牙蛀牙嚴重嘅話，會影響恆牙嘅發育。發現寶寶有齲齒後，要及時帶寶寶去口腔醫院診療。