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寶寶開始自己吃飯，每次吃完肉肉都會大叫：媽媽，塞牙了。很多媽媽一開始都是談牙線色變，覺得這麼小的孩子怎麼可以用牙線呢？牙線會不會把齒縫變的更大？在我們國家，成人用牙線都還未大面積普及，給寶寶用牙線確實存在阻力。但我們也有必要認識到牙線的功勞。
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牙縫，牙刷無法到達的死角
我們這一代父母，對孩子的牙齒算是比上一代父母重視了。可你知道嗎？即使這樣認真的刷牙，最高也只能得到70分（滿分按100分計算）。就算是清潔度超高的電動牙刷，也有它無法到達的死角——牙縫，剩餘的30分就在這裏。就像一門精心準備的考試，以為做到了滿分，交卷后才發現忘做了最後一道大題，悲催！
很多牙菌斑就在牙縫中慢慢滋生，分解食物殘渣中的糖產生酸性物質，讓牙齒脫礦最終形成鄰面齲齒和牙周病。很多小朋友就是牙縫那裡最先變黑，然後一點點爛掉。
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不使用牙線的口腔清潔是不完整的
只有牙線，才能清掉牙縫間的食物殘渣、軟垢和牙菌斑。牙線，不應只在塞牙時才被想起。牙醫認為，刷牙並輔助使用牙線，才稱得上一次完整的口腔清潔。
你根本無法想象，看上去刷得很乾凈的牙齒，依然能清理出那麼多肉絲和果蔬纖維。看看使用過的牙線在顯微鏡下的放大照片，粉色部分就是被遺忘在牙縫裡的細菌。
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牙線會把牙縫變大嗎？
這是人們抗拒牙線的主要原因。這個鍋牙線君不能背啊！作為人體最堅硬的器官，牙齒沒有我們想的那麼脆弱。強勁的超聲波洗牙都傷害不了它，何況一根細細的尼龍線呢？
牙縫其實一直都在，只是它被發炎腫脹的牙齦和牙垢充得滿滿的，沒有發現而已。用牙線清理后，軟垢沒有了，牙縫自然就露出來了。有牙縫，正是牙齒護理不當而造成牙齦萎縮的結果。
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牙線會導致牙齦出血嗎？
剛開始用牙線時，很多人會有牙齦出血的癥狀，這並不是牙線傷了牙齦，而是牙齦本身就有炎症。先去正規醫院潔牙，以後每次刷牙一定要配合使用牙線。要知道，無論牙縫變大還是牙齦出血，都是我們之前犯下的錯，更應堅定地使用牙線才對。只要不強行用力使用，就不會對牙齦造成傷害。
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寶寶幾歲可以用牙線？
原則上，寶寶有牙縫就可以用牙線了。但是剛剛長出的牙，牙縫太大了，還不能用。美國牙科協會（ADA）建議——當寶寶的兩顆牙齒慢慢靠攏到可以碰到一起，就可以使用牙線輔助清潔了。
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如何正確使用牙線？
牙線怎麼用呢？主要有四步。
首先，你需要剪一段20-30厘米，大概小臂長度的牙線。用食指或者中指繞住牙線的兩端，再用拇指輔助將牙線拉直，留出大概1-2厘米的長度。
準備好后，就可以開始清潔牙縫啦。這裏要注意手法一定要像摸小奶貓一樣慈祥溫柔，把牙線沿牙齒側面輕輕地前後滑動摩擦，慢慢進入牙縫中。
牙線更多是想通過机械摩擦把牙面上的牙菌斑清除掉，因此牙線要貼近牙面，呈C字型拉動。對啦，就是一種擦皮鞋的感覺，另外，不要直接摩擦牙齦哦。
最後把牙線像進入時一樣慢慢往外滑出，及時漱口，就算清潔了一次牙面啦。要注意，不要用同一段牙線清潔所有的牙齒，清潔過程中牙線本身會有一定磨損，所以兩到三顆牙就可以換一下位置。
