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刷牙方法有哪些

  下面將為您介紹刷牙方法有哪些的相關內容,這將會花費您約兩到三分鐘的時間進行瀏覽,感謝您的閱讀:

刷牙方法有嘟些

   刷牙方法有哪些
   (1) 生理刷牙方法:將牙刷毛與牙面接觸,刷毛頂端指 向冠方,然後沿牙面向牙龈輕微拂刷,類似咀嚼纖維性食物 對牙面的摩擦動作。
這種方法能清潔牙面和刺激牙龈組織 的血液循環,增進牙周組織健康。
   (2) 垂直顫動法:可將刷毛與牙的長軸平行,緊貼牙面, 刷毛指向牙龈方向,尖端輕壓在龈緣處,用柔和的拂刷動作 旋轉牙刷,使刷毛與長軸成45°,由牙龈刷向切端或咬合面。
拂刷動作要慢一些,使刷毛尖通過牙龈與牙齒交界處時,能 將汙物除去,但爲適應牙列的形態,前牙舌側應將牙刷垂 直,將刷毛的尖端與舌面接觸,從龈緣向切端做弧形的移 動,牙齒的咬合面則可將刷毛的尖端直接與牙面接觸,做前 後來回拉動。
這是一種順著牙間隙上下垂直顫動拂刷的比 較符合口腔保健要求的刷牙方法,它既能達到去除汙物及 按摩牙龈的目的,又能避免損傷牙體和牙周組織,因而應該 廣泛推廣。
   (3) 旋轉式刷牙法:從牙龈往牙冠方向旋轉刷。
刷前牙 唇面、後牙頰面和後牙舌腭面時,第一步,牙刷毛束的尖端 朝向牙龈,即上牙朝上,下牙朝下,牙刷毛與牙面呈45°
;第 公蠅兒童牙齒保健與正晴 二步,將牙刷朝冠向做小環形旋轉運動。
第三步,順牙縫刷 洗,即可將各個牙面刷幹淨。
刷前牙舌腭面時,牙刷毛束尖 直接放在牙空曲舌腭面,上牙向下拉,下牙向上提,刷後牙 咬合面時寤務刷毛放在咬面上,前後來回刷。
   (4)巴氏刷牙法:又稱水平顫動法,是一種有效清除龈 緣附近及龈溝內菌斑的刷牙方法。
這種方法清潔能力較 強,克服了拉鋸式橫刷法的缺點,而變爲短橫刷,能有效地 除去頸部及龈溝內的菌斑,按摩牙龈,還可避免造成牙頸部 楔狀缺損及牙龈萎縮。
巴氏刷牙法具體方法:
   ①刷唇頰舌面。手持刷柄,將刷頭置于牙頸部,刷毛與 牙長軸呈45°,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向 下),輕微加壓,使刷毛部分進入龈溝,部分置于龈緣上。以 2~3顆牙爲一組,以短距離(約2mm)水平顫動牙刷8~10 次。然後將牙刷向牙冠方向轉動(圖102)。將牙刷移至下一組2-3顆牙,注意放置要有1?2顆牙 的位置重疊。
   ②刷上下前牙腭面。將刷頭豎放在牙面上,使前部刷 毛接觸龈緣或進入龈溝,上前牙自上而下刷,不來回刷。刷 下前牙舌面時,自下而上刷(圖103)。
   ③刷咬合面。手持刷柄,刷毛指向咬合面,稍用力做前 後來回刷,注意上下左右區段都要刷到
   ★刷牙時間:爲了保證每個牙面都有足夠的時間,每次 刷牙時間不少于3分鍾。
   ★刷牙次數:爲了控制牙菌斑,至少每天早晚各刷牙1次。
   以上就是刷牙方法有哪些的所有內容,感謝您的閱讀,如果還有其他疑問,歡迎咨詢我們的專業醫師。