漱口有哪些作用？

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   漱口有哪些作用？ 漱口是清潔口腔的一種有效方法。對預防齲齒和牙周病有著重要作用。漱口在我國沿用已久，遠在兩千年 前漢代名醫淳于意就說過，瞞齒是食而不漱引起的。《金丹全書》中也說，飲食之毒積于牙縫，當于每晚漱洗則垢 汙盡去，齒自不壞。這說明從古到今人們已認識漱口對 口腔衛生的必要性。漱口就是憑借頰部肌肉運動，使漱口水在口腔內産 生一種沖擊力量，反複地沖擊口腔各個部位，把貯留在牙 齒溝裂區、牙頸部、牙間隙、唇頰溝等處的食物殘渣和部 分牙垢清除出來吐掉。漱口能減輕口腔細菌的密度，抑 制牙菌斑的形成。漱口必須在剛進食後進行才有效，漱 口的效果與漱口用水量，含漱的力量和漱動次數有關。因此必須認真漱口才能達到目的。那麽使用什麽水漱口好呢？ 一些人喜歡用藥水漱 口，以爲藥水能消毒殺菌，其實並不盡然。因爲藥水太濃 會損害我們的口腔黏膜組織;藥水太稀，再加上唾液的不斷分泌，藥力也會逐漸失去。所以用清水漱口已經足夠。
如果用溫和的淡鹽水更爲理想。有人主張用茶葉水漱口 也十分科學，因爲茶水裏不僅含有維生素,也含有一種叫 氟素的礦物質，氟可以預防制齒的發生。雖然不能單純依靠漱口來維持口腔衛生，但它簡單 易行，是進食後保持口腔清潔的有效措施。不會刷牙的 兒童，可以讓他們先學會漱口，特別是當他們吃了糖之 後，更應立即漱口。對有口腔疾病的人，要用醫生指定的 漱口劑漱口。
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