點樣分真假洗牙？北上牙北上洗牙科實測

　　點樣分真假洗牙？北上牙科實測

　　近年唔少人會諗住「北上洗牙」，但同時又聽到有人話有啲地方所謂洗牙其實係「假洗牙」——只係拋光下、噴下水，牙石同牙菌斑根本未清走。到底點分真假？我上次實測咗一次北上牙科，分享過程同驗證方法，幫大家揀得更安心。

　　先講清楚：真洗牙係乜

　　- 真正洗牙（超聲波洗牙）係用超聲波機頭喺牙齦邊、牙面同牙縫位置震走牙石，同時有水霧冷卻同抽吸。

　　- 有牙周風險嘅人，牙醫通常會做基本牙周檢查：量牙齦深度、睇牙齦發炎、記錄出血點。

　　- 程序一般包括：超聲波除牙石、刮除牙菌斑、檢查牙縫，之後用橡皮杯加拋光糊做拋光，最後可能有氟塗層，並講口腔衛生指引。

　　「假洗牙」常見徵兆

　　- 全程淨係拎拋光膏同橡皮杯磨一磨，冇用超聲波機頭。

　　- 冇深入清到牙齦邊、門牙背面、臼齒內側嗰啲最易積牙石位。

　　- 時間短到離譜、過程幾乎冇水霧同抽吸、冇牙周檢查。

　　- 做完即刻睇到牙石仲喺度，尤其係下門牙背面一行白黃硬塊。

　　- 冇講事後護理，亦冇任何口腔衛生示範或下次跟進建議。

　　北上牙科實測：實際體驗

　　今次我喺深圳揀咗一間標榜有牙周檢查嘅牙科診所，提前網上預約。入到診室見到器械都袋裝獨立消毒、有高速抽吸、口腔內窺鏡同即時影相功能。

　　過程如下：

　　- 先問病史，同我講解今日會做嘅內容，之後用探針輕量牙齦深度，重點記錄到下門牙近舌側有牙石。

　　- 超聲波洗牙由下門牙背面開始，機頭沿住牙齦邊慢慢走，水霧同抽吸都足夠，處理到臼齒近頰側、舌側同牙縫邊緣。

　　- 中途用口腔鏡影相俾我睇前後對比，確實見到牙石被震走。

　　- 完成後用拋光糊做全面拋光，再示範正確刷牙法

　　同牙線用法，亦提醒有輕微牙齒敏感屬正常。

　　整體感覺：節奏唔急、步驟完整、重點位有處理。同我喺香港做嘅真洗牙流程相近，最大分別係佢哋更著重即時影相比對，溝通都算清晰。

　　點樣自己驗證真洗牙

　　- 睇器械：有冇用超聲波機頭（前端金屬幼尖、震動有水霧），唔係淨係拋光杯。

　　- 睇重點：下門牙背面、臼齒內側、牙齦邊有冇逐條牙位清，唔係掃一掃表面就算。

　　- 問檢查：有冇做基本牙周評估、解釋你嘅牙齦狀況，講到牙石分佈同風險。

　　- 要證據：可以要求前後相（口腔內窺鏡）或者牙面染色顯示菌斑，再做清潔，視覺上更客觀。

　　- 聽指導：正規洗牙之後，牙醫應該會教你返家護理同刷牙技巧，唔係做完就走人。

　　常見迷思拆解

　　- 洗牙一定會痛？唔一定。輕微敏感、牙齦有少量出血係常見，尤其本身有牙周炎。痛楚過大或持續出血，就要同牙醫反映。

　　- 洗牙越快越好？唔係。太快通常代表只做表面。真洗牙要時間逐一牙位同牙齦邊清理。

　　- 有血就係假？錯。出血係牙齦發炎指標之一，清到發炎位可能會輕微出血，重點係做完後發炎應逐步改善。

　　事後護理小貼士

　　- 當日避免太冷太熱食物，兩三日內若有敏感可用抗敏牙膏。

　　- 每日至少兩次正確刷牙，加牙線或牙間刷，針對牙縫位。

　　- 一般建議半年至一年覆檢，牙周情況差嘅人可需要更頻密同分區深層清潔。

　　總結

　　「真假洗牙」最關鍵係有冇真正去除牙石同牙菌斑，以及有冇基本牙周評估。北上做洗牙並非一定唔可靠，重點係你要識問、識睇、識分。選診所時留意消毒流程、專業溝通、是否提供前後客觀對比。只要掌握以上驗證方法，喺邊度洗牙都可以更安心，口腔健康先係真正嘅目標。