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清潔牙齒有哪些常用方法?

  

清潔牙齒有哪些常用方法?

  清潔牙齒有哪些常用方法? 清潔牙齒是保護牙周健康的主要方法,服上沽治和嚎下刮治 是需要醫生來完成的.但是,要想很好地控制菌斑,還需贊患者的 日常維護。常用方法有以下幾種:


(1)刷牙:刷牙是自我清除牙面菌窟的主要手段,設計合理的 牙刷和正確的刷牙方法能有效地清除牙菌斑。一般主張每天早、 晚各刷1次,也可午飯後増加1次,每次刷牙不少于3分鍾.
(2)牙線:牙齒的鄰面和牙冋隙容易堆積菌斑,是牙周疾病好 發的部位,単靠刷牙難以消除該處的菌斑,牙線是最有效的工具, 尤其是對于有牙間乳頭充満的牙間隙更爲適用。使用時取一段長 約20厘米的牙線,兩端打結形成一個線圈。用雙手的拇指或食指 將線圏繃緊,兩指間相距1?