總是半夜磨牙，究竟是爲什麽？深圳牙醫
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磨牙 打鼾 說夢話
如果你想給不良的睡眠行爲打分，磨牙、打鼾和說夢話必須排名前三：
其中，打鼾和說夢話，第二天主要是另一個投訴；磨牙更煩人，“吱吱”的聲音，讓一個人有一種毛骨悚然的感覺，可能不得不直接醒來。
那爲什麽會磨牙呢？
不是蛔蟲！
不是蛔蟲！
不是蛔蟲！
磨牙，不是牙齒在“找”磨，而是咀嚼肌不自主收縮，專業說法叫規節奏咀嚼肌運動。
過去推測的主要原因，如咬合關系不良、颞下颌關節結構紊亂等，尚未得到證實。
學術界的主要共識是，磨牙是中樞神經系統引導的睡眠行爲，具體病因機制尚不清楚。
然而，因爲它與大腦有。
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