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維港故事都在這

一口開唔到,痛痛哋,仲有啲啞鈴聲嘅話,可能係你有顳下顎關節唔啱啦!

下面將為您介紹一口開唔到,痛痛哋,仲有啲啞鈴聲嘅話,可能係你有顳下顎關節唔啱啦!的相關內容,這將會花費您約兩到三分鐘的時間進行瀏覽,感謝您的閱讀:

 

喺《中國音樂公告牌》嘅花絮裡面,TFBOYS嘅王源講到佢嘅下顎骨脫位又犯咗:「(我)嘅牙齒有啲錯位,一開口就咯咯啲響,一直都係咁樣,今日比較嚴重,叫做下顎骨脫位。」佢仲講昨日嗰陣一開口就有聲,不過今日好啲啦。

          

    ▽

  

  

  

你有冇一開口食野就耳仔前面痛痛嘅感覺,而且越開口越痛嘅情況呢?...

  

有啲時仲食唔到啲硬嘅野,一食硬嘅野就痛痛咁...

  

一食野就聽到耳仔邊咯嘣咯嘣嘅響聲,咁係咩事情,有咩原因嚟架?

  

  

如果你有咁啱嘅情況,咁你就可能染咗颞下顎關節症啦(niè)下顎關節唔順路啦。

  

唔好驚訝,原來冇得開口都係病嚟嘅!

  

  

顳下顎關節紊亂唔單止會影響顳下顎關節同埋咀嚼肌,仲可能影響頭部、頸部同埋肩部嘅肌肉。經常會有關節痛、咀嚼肌痛、頭痛、關節咔嚓聲、開口時出現阻塞感,以及張口受限等症狀。

  

顳下顎關節紊亂嘅發病率同埋患病率好高,同糖齒、蛀牙等口腔問題一樣常見。牙周病和錯(牙合)畸形後口腔科就變成第四大疾病。

  

  

通常嚟講,颞下颌關節紊亂嘅初期症狀唔嚴重,容易被忽略。隨著病情加劇,有啲患者可能會出現持續慢性疼痛或者下顎運動功能障礙嘅症狀。

  

關節長期傷痛或者活動困難會影響口腔嘅日常活動,例如講嘢、食飯同埋吞嚥等等,最終影響整體生活質素。唔能夠食嘢,唔能夠講嘢,嚴重程度可想而知。

  

  


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颞下颌關節紊亂會引起咩症狀呢?

 

首先要了解一下颞下颌關節係咩野。

  

  

俾啲放大嘅圖睇下,颞下颌關節由三個部分組成:

  

第一個係下面嘅髁突,就係下巴部份嘅骨頭;第二個係上面嘅關節窩,嗰兩樣野就組成咗一個球窩關係;然後中間仲有一塊彈性軟骨,就係關節盤。

  

  

   球窩關係就好似你用左手微微張開,右手變成一個拳頭,然後把右手拳頭套係左手入面,中間仲有一塊彈性軟骨咁啦。

  

  

當你張開嘴巴時,下巴的髁突會在上面的關節窩裡進行旋轉和滑動兩種運動。

  

當你較小地張開嘴巴時,主要是進行旋轉運動。

  

  

張口大一點,就有了滑動嘅運動。

  

  

    而當這塊軟骨的位置不正常或運動失調時,可能會導致口腔開合時的不適或發出異常聲響

        例如開合口時聽到噪音或者無法完全打開口。

  

  

而下巴部分的髁突和軟骨之間的關係也不正常,這也是引起疼痛症狀的原因之一。

  

  

反覆發作嘅顳下顎關節紊亂,會令到關節韌帶變得唔夠柔軟,關節穩定性都差咗,兩邊關節嘅情況亦唔平衡,附著嘅肌肉都有可能會有唔同程度嘅張力,因此好容易出現左右面部唔對稱嘅情況。

  

  

呢种病嘅初期症状通常比较轻微,持续时间短,但係随着时间嘅推移,症状会愈发严重。

  


2

  



颞下颌關節紊亂嘅原因

  

◆經常單側咀嚼:食嘢或者食零食嘅時候,經常只係用一邊嚼。颞下颌關節係要負擔啲重量嘅關節,每次咀嚼尤其係咬硬嘢,都會令關節輕微磨損。不過,時間久咗,就會令關節負擔加重,從而引發病症。

  

  

◆經常攬住牙:經常攬住牙或者唔講野嘅時候,上下牙齒仲係接觸緊。下顎嘅運動都係靠嚼肌嘅運動控制,如果一直維持上下牙齒接觸,會發生關節運動紊亂,積累微小嘅損傷,就會引致呢種病啦。

  

  

◆精神壓力大:精神緊張,或者壓力大嘅時候人就會唔自覺地聳肩同緊咬牙,咁樣肩膀、頸項同埋咀嚼肌都會好緊張,颞下颌關節同頸椎係一個系統,就都會出現相關嘅問題。

  

  

頸椎姿勢唔啱主要係而家人長時間用電腦,打手機,一直低頭。如果頭部向前伸嘅時候,舌骨周圍嘅肌肉就會拉住下頜骨,會影響下頜嘅運動軌迹,攪亂關節。

  


3

  



已經中招應該點算?

  

一般嚟講,好多人發現颞下颌關節紊亂只係有啲位置唔啱同埋聲響,日常生活可能唔受影響。但係如果休息唔好,壓力大,情緒唔穩定,或者免疫力下降,就可能有疼痛同埋張唔開口嘅情況出現。

  

所以,對於颞下颌關節紊亂嘅病人,首先要保障好休息質素,解決或緩解身體其他系統嘅問題。

  

  

唔好咬太硬嘅嘢:以煮熟嘅花生米爲標準,比煮熟花生米硬嘅盡量唔食。避免只係用一邊咀嚼嘢食。避免大口張開,打哈欠嘅時候要用手扶住下巴。

  

  

如果係牙齒問題搞到嘅頸下顎關節紊亂,就要先拔智齒、缺少嘅牙齒要補返,需要矯正就矯正啦,令牙齒嘅咬合關係恢復正常就得啦。

  


       
以上就是一口開唔到,痛痛哋,仲有啲啞鈴聲嘅話,可能係你有顳下顎關節唔啱啦!的所有內容,感謝您的閱讀,如果還有其他疑問,歡迎咨詢我們的專業醫生。