咨詢預約
香港電話

+852 68510659

郵箱電話

nearhk@outlook.com

香港電話

Wechat

Whatsapp

廣東話免費咨詢預約

您即將撥打維港口腔連鎖咨詢電話

+85268510659

取消

確定

WhatsApp咨詢

點擊「確定」,即可咨詢預約維港口腔,並申請免X-Ray費用,免問診金費用!

取消

確定

WeChat 添加

點擊「打開wechat」進入微信,長按二維碼進行添加,添加即可預約

并申請免X-Ray、問診金費用

取消

確定

您的位置: 首頁 > 牙齒治療
維港故事都在這

家庭怎麽預防牙龈炎

  下面將為您介紹家庭怎麽預防牙龈炎的相關內容,這將會花費您約兩到三分鐘的時間進行瀏覽,感謝您的閱讀:

家庭怎麽預防牙龈炎

  第1章 家庭怎麽預防牙龈炎? 家庭預防牙龈炎應注意以下幾點:

①要注意口腔衛生,養成良 好的衛生習慣。
做到早晚刷牙、飯後漱口,刷牙時要順著牙齒長軸 方向,上牙向下刷,下牙往上刷,每個牙面都要刷到。

②養成健康 的飲食習慣。
改善飲食結構,少吃含糖食品,特別是少吃軟性甜食, 多吃富含纖維的耐嚼食物。
多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒 健康的食物。

③糾正各種不良用牙習慣,如吮手指、咬唇、咬鉛筆、 偏側咀嚼、張口呼吸等。

④增加牙齒及口腔的抗病能力。
可使用含 氟牙膏,中老年人要經常做牙龈按摩或叩齒運動,有利于牙齒的穩 健。

⑤定期做口腔保健。
兒童每半年,成人每年做一次口腔牙齒檢 查。

⑥戒煙限酒。
以上就是家庭怎麽預防牙龈炎的所有內容,感謝您的閱讀,如果還有其他疑問,歡迎咨詢我們的專業醫生。