咨詢預約
香港電話

+852 67623079

郵箱電話

nearhk@outlook.com

維港歡樂口腔 只為你露出開心笑容

香港電話

Wechat

Whatsapp

您好!

您即將撥打維港歡笑口腔咨詢電話

+85267623079

取消 確定

您好!

您即將咨詢維港口腔whatsapp

+85267623079

取消 確定
您的位置: 主頁 > 牙齒治療 >
維港故事都在這

按摩牙齒的方法有幾種?

  下面將為您介紹按摩牙齒的方法有幾種?的相關內容,這將會花費您約兩到三分鐘的時間進行瀏覽,感謝您的閱讀:

按摩牙無的方法有幾種?

 按摩牙齒的方法有幾種?

(1)咀嚼按摩咀嚼纖維性食物對牙龈有按摩作用。
因此,日常生活中,食物要粗細搭配,經常 食用一些芹菜、韭菜等粗纖維食物,不但有利于身體健康,對牙龈的保健也是十分重 要的。

(2)刷牙按摩每天刷牙除了清潔口腔內食物殘渣,保持口腔清潔以外,還有按摩牙龈的作用。
如何使用牙刷按摩呢?在刷牙的時候,可以有目的地將牙刷毛扭轉45度,壓在牙龈 上,使牙龈暫時缺血,然後再放松牙刷,當放松時,局部血管擴張充血以起到按摩效 果;另外,將牙刷毛放在牙頸部,反複做上下短距離的顫動動作,對牙龈邊緣及牙龈 乳頭本身有按摩作用,同時也有局部清潔的作用。值得注意的是,在平時刷牙的時候,往往缺少目的性,刷牙的動作偏快,只顧刷牙的清潔作用,而忽視其按摩牙龈的 作用。

(3)外按摩在晚上睡覺前或刷牙以後,將右手示指(食指)放在牙龈相應面部的皮膚上,按 摩每個牙龈的部位,輕輕上下左右按摩,也可做小圓旋轉地按摩,這也有利于改善牙 龈及牙根局部區域的血液循環。

(4)口內按摩先把手洗幹淨,漱口後,把手指放在牙龈的黏膜上,來回移動,然後由牙根部施 力向牙冠部滑動按摩,依次爲上下左右內外進行按摩。
此方法達到的目的與上述方法 相同,但是由于要把手伸進口內,盡管洗手,仍不太符合口腔衛生要求,也不太雅 觀,因此,多推薦釆用口外按摩。
因爲從新生兒到老年人,身體健康、生理狀況等千差萬別,口腔、牙齒狀況也不例外。
因而在實施口腔健康維護措施時,應做到針對不同人群,采取相應的口腔保健措施。

以上就是按摩牙無的方法有幾種?的所有內容,感謝您的閱讀,如果還有其他疑問,歡迎咨詢我們的專業醫師。