1、 別老用舌頭舔傷口

良好的血凝塊係拔牙創口正常愈合、避免感染的重要條件。當吐出紗球後，牙槽窩已經止血，這時候血凝塊已經形成。但如果經過唾液或者喝水的沖刷，血凝塊又會分解，就像冰融化一樣，最終導致血凝塊脫落同再出血。因此，拔牙後24小時內唔要漱口同刷牙，喝水也唔要用力漱口，唔要經常用舌頭舔傷口。

2、術後又出血，記得咬紗球

有時候紗球吐瞭以後已經止血瞭，但係經過運動、說話、喝水等引起牙槽窩再次出血，這時候可以用紗球放置於拔牙窩上方緊咬，壓迫止血，一般都能奏效。如果止唔住血，要及時去醫院處理。

3、術後疼痛腫脹，用止痛藥+冷敷

術後的疼痛同面頰部腫脹屬於正常的生理反應，在所難免。一般牙齒越復雜，拔牙的創傷越大，術後的反應就越嚴重。

4、別嘴饞，遠離辛辣滾燙食物

拔牙後兩小時可以進食流食，前三天以流食為主，目的係便於吞咽，以免破壞牙槽窩的血凝塊。勿進食過熱及辛辣刺激食物，可進食偏涼食物，口含冰塊或冷飲有助於止血。當天及次日盡量休息，避免劇烈運動，有出血傾向者，避免平躺，可半臥位，減少頭面部血流量。註意補充營養，多進食一些富含蛋白質同維生素的食物，一周內應當盡量唔吸煙、唔飲酒。

5、刷牙漱口係重要的、必要的

拔牙後更要加強口腔衛生以免引起感染。有些患者遲遲唔敢刷牙漱口，導致口腔衛生很差，引起傷口感染。前面已經說過，24小時以後就可以刷牙漱口瞭，註意動作輕柔即可。每餐後可使用漱口水或淡鹽水漱口，尤其註意及時清理掉進下頜牙槽窩的食物殘渣。

6、有唔適都要及時復診

拔牙後如果無明顯唔適可以唔復診。如果有縫線，可在術後5-7天時復診拆線，也可在附近醫院拆線。如果術後反應明顯，出現體溫升高，開口困難，疼痛唔能緩解等，應及時復診。若術後3天開始出現拔牙窩劇痛，服用止痛藥都無法緩解，疼痛向半側頭放射，嘴裡面有腐敗臭味，可能係發生瞭幹槽癥，要及時復診。

7、術後反應，每個人都唔一樣

術後反應係暫時的，一般都唔會引起嚴重的唔適。每個人情況唔一樣，沒有可比性，因此唔要拿自己的感受同別人的經歷相對比。科學平靜地對待術後反應，唔要因此影響正常生活。