北上補牙補完點樣防止敏感

　　北上補牙補完點樣防止敏感

　　《北上補牙補完點樣防止敏感》

　　近幾年唔少香港人都會選擇北上去補牙，主要系因爲交通方便，又可以順便食下嘢、行下街。但去到內地補牙之後，有啲人會發現牙齒會變得有啲敏感，飲凍水或者咬輕微硬啲嘅嘢都會覺得「痺痺地」或者「酸酸地」。其實牙齒敏感系一個好常見嘅現象，尤其系補牙之後，如果唔好好護理，就可能會拖到好耐都冇好返。今日就同大家分享下，北上補牙補完返到嚟，點樣可以有效防止牙齒敏感。

　　**一、補牙後點解會敏感？**

　　補牙其實系用補牙材料去填充蛀牙嘅位置，令牙齒恢複功能同外觀。但喺補牙嘅過程中，牙齒本身會經過打磨同清理蛀牙，牙本質可能會暴露，剛剛補完個位置仲好「新鮮」，容易對冷熱刺激有反應。另外，如果蛀牙比較深，接近牙神經，補完之後牙齒就更敏感。呢啲唔系代表補牙失敗，而系唔少人都會有嘅正常反應。

　　**二、返港後注意飲食**

　　補牙之後，最好頭幾日避免食好硬、好黏或者好刺激嘅食物，例如堅果、硬糖、好辣嘅嘢，等牙齒有時間慢慢適應同恢複。如果你平時好鍾意凍飲，亦最好先停一停，改爲溫水或者室溫茶水，避免冷熱交替對牙齒造成額外刺激。

　　**三、保持良好口腔清潔**

　　補牙之後牙縫位同補牙位置都要保持幹淨。每日用軟毛牙刷加溫和牙膏輕輕刷牙，動作唔好太用力，唔好揸住牙刷硬硬咁刷，否則牙龈會受傷，牙齒更容易出現敏感。除咗刷牙，仲建議用牙線或者牙間刷清走牙縫入面嘅食物殘渣，咁樣可以減少細菌再度侵蝕補牙位置。

　　**四、選擇適合牙齒敏感嘅牙膏**

　　市面上有啲牙膏專門針對牙

　　齒敏感，可以幫助堵塞牙本質管道，減少刺激傳到牙神經。返到香港之後可以換用呢類牙膏，堅持用幾星期，通常敏感問題會有改善。不過記住，效果系慢慢顯現，唔系即刻用一次就會好曬。

　　**五、避免突然冷熱變化**

　　好多時候，牙齒敏感系因爲溫度急劇變化引起，例如食完熱湯即刻飲凍水。補牙之後頭一兩星期尤其要避免，盡量保持食物同飲品溫度差唔太大，等牙齒有時間適應同修複。

　　**六、定期跟進檢查**

　　雖然北上補牙方便，但返到香港之後，如果敏感長時間冇改善，或者開始加劇，就一定要搵牙醫幫手檢查。有時牙齒敏感可能系其他潛在問題，例如補牙材料同牙齒接合唔完全、牙龈退縮或者牙裂，呢啲就需要專業處理。

　　**七、注意生活習慣**

　　好多生活習慣都會影響牙齒，例如經常咬筆、咬硬物、磨牙等，都會令補牙位置受壓力影響而敏感。夜晚瞓覺如果有磨牙習慣，可以考慮用咬合墊保護牙齒。另外，減少飲酸性飲品，例如柑橘汁、汽水，可以減少牙齒表面被腐蝕。

　　**八、心理准備與耐心**

　　補牙之後少少敏感系正常嘅，有啲人甚至要幾星期至一個月先完全恢複。唔好因爲敏感而過分擔心，最重要系有耐心，保持良好護理習慣。過程當中如果發現痛感唔系普通敏感，而系持續性劇痛，就代表要盡快處理。

　　總結來說，北上補牙之後防止牙齒敏感，關鍵系飲食要節制、刷牙方法溫和、選用合適牙膏、注意溫度變化同生活習慣，仲要適時搵牙醫跟進。咁樣就可以幫牙齒恢複得快啲，又唔會影響日常生活。記住，牙齒系一世嘅朋友，好好保養先可以笑得更開心自信。