北上補牙補完用含氟牙膏夠唔夠
《北上補牙補完用含氟牙膏夠唔夠》
近幾年，好多香港人喜歡周末或者假期北上，除咗食好嘢、買嘢之外，仲有唔少人會順便去內地睇牙醫，尤其係補牙同洗牙。原因好簡單，一來時間配合方便，二來可以一次過搞掂日常牙齒保養。不過，補牙完返到香港，會唔會只係用返平時嘅含氟牙膏就已經夠？呢個問題，其實唔少人都關心。
首先，補牙本身係針對牙齒有蛀洞嘅情況，牙醫會幫你清走蛀牙部分，再用補牙材料填好。做完呢個程序，牙齒當然恢複咗功能，但唔等于你就可以完全放松唔理。牙齒健康係靠長期保養，唔係一次治療就可以長久維持。
含氟牙膏係日常生活中好常見嘅牙齒護理用品，氟化物嘅好處係可以增強牙釉質嘅抗蝕能力，減少牙齒受到酸性物質侵蝕。日常刷牙用含氟牙膏，確實對預防蛀牙有幫助。但有啲人會誤解，覺得補完牙之後，只要繼續用含氟牙膏刷牙，就可以完全避免再有牙齒問題，其實未必完全正確。
補完牙嘅位置，雖然牙醫會盡量做到同原本牙齒表面差唔多平滑，但補牙材料同天然牙質始終有差別。補牙位嘅邊緣如果平日清潔唔夠徹底，就可能積聚牙菌膜，慢慢又會引起二次蛀牙。含氟牙膏固然係基礎防護，但仲要配合正確刷牙方法，牙線或者牙縫刷都好重要，可以清理牙刷
刷唔到嘅地方。
另外，北上補牙時，有啲人一次過補好幾隻牙，甚至做埋較大規模嘅齒科治療。返到香港之後，如果只係依賴含氟牙膏，而冇定期覆診或者檢查，就有機會錯過早期問題。牙齒狀況有變，有時自己未必察覺，要等到痛或者敏感先會發現，到時可能已經需要更大嘅治療。
仲有一點要留意，牙齒健康同飲食習慣關係密切。北上旅遊時，大家難免食多啲甜品或者口味濃嘅食物，返到嚟如果唔即刻刷牙或者漱口，就容易令補牙邊位受影響。含氟牙膏雖然有防護力，但唔會無限提高，如果經常有大量糖分同酸性食物，牙齒負擔依然好大。
有啲香港人會擔心，北上補牙嘅材料、技術同香港係咪完全一樣。其實不論邊度做牙，只要醫生合資格、程序正確，效果都可以好好。但後續保養係自己掌握，呢方面地方唔重要，重要係有冇持續做足清潔同定期檢查。
總結嚟講，北上補牙返嚟用含氟牙膏，固然係每日必做嘅基礎功夫，但只靠呢一步就以為可以完全維持牙齒健康，係一種過於樂觀嘅想法。最好係配合正確刷牙技巧、牙線清潔、均衡飲食，仲有定期去牙醫檢查，就可以大大減少牙齒再出問題嘅機會。牙齒治療係一時，但牙齒保養係一世，無論你係香港定係北上補牙，最重要係持之以恆去守護自己嘅笑容。
