北上補牙補完咬硬嘢得唔得

　　北上補牙補完咬硬嘢得唔得

　　《北上補牙補完咬硬嘢得唔得》

　　近年好多人都會選擇北上補牙，原因唔單止系交通方便，仲因爲牙科服務質素有改善，加上預約時間相對彈性。唔少香港朋友都會關心一個問題——喺深圳、東莞或者其他內地城市補牙之後，究竟幾時先可以正常咬返硬嘢，例如啲堅果、鱿魚絲或者脆蔔蔔嘅小食？今日就同大家用粵語傾嚇呢個生活化嘅話題。

　　首先，要明白「補牙」其實有好多種情況。最常見系蛀牙補牙，即系將蛀咗嘅部分清理幹淨，再用補牙材料填返個窿；另一種系因牙齒崩裂而補牙，可能會用到唔同嘅複合樹脂或者陶瓷物料。唔同物料、唔同牙齒位置，康複時間都有少少分別，所以唔可以用一概而論嘅標准去答「補完牙可唔可以即刻咬硬嘢」。

　　一般來說，如果你系做咗普通樹脂補牙，牙醫補好之後會畀你有即時咬合功能，但因爲麻醉藥效未退，唔建議即時食太硬嘅嘢。原因系麻醉中嘅舌頭同牙龈感覺麻木，好易咬親自己，仲可能因爲感覺唔准而用力過猛，令新補嘅位置受壓。通常牙醫會建議起碼等幾個小時，等藥效退曬，再慢慢試返軟質食物先。

　　如果系做咗比較大型嘅修補，例如 inlay / onlay 或者臨時牙套，就更加要小心。呢啲修複物需要時間同牙齒結合穩固，期間咬硬嘢可能會令佢移位或者崩裂，咁就得不償失。一般呢類情況，牙醫會畀清晰嘅飲食指引，例如幾日內盡量食軟腍嘢、避免單邊用力咬等等，跟足指示先系保障自己牙齒健康嘅最好方法。

　　另外，唔少人北上補牙會順便食當地美食，例如烤串、糖蔥餅、芝麻餅之類，但

　　記住啱啱補完牙嘅頭一兩日，最好忍一忍口。就算冇痛感，牙齒內裏嘅牙本質同周邊組織都有機會仲處于適應期，同硬物接觸會加劇敏感，甚至令補牙位置裂開。穩穩陣陣，等返個牙真系「攞得住」，咁先可以放心咬返平時锺意嘅零食。

　　有啲人可能會問：「咁我點知自己啱啱補完牙可唔可以食硬嘢？」其實最簡單嘅方法系直接問返幫你補牙嘅牙醫。因爲佢最清楚你個牙齒情況，用咩材料、咩位置、咬合力點樣分布。同埋，每個人嘅口腔習慣唔同，有啲人咬合力特別大，就要額外小心保護新補好嘅牙。

　　仲有一個容易被忽略嘅重點，就系北上補牙之後返香港嘅階段。如果你系當天來回，車程裏飲食選擇有限，有啲人會爲了方便買啲包裝硬食物邊車邊食。呢個時候更應該留意，尤其系長途車或者高鐵上，冇沖水漱口條件，如果咬硬嘢令補牙位置卡住食物，會增加細菌滋生風險。所以最好系准備啲軟質又唔怕存放嘅小食，例如蒸薯仔、香蕉或者包類。

　　總括來說，「北上補牙補完咬硬嘢得唔得」呢個問題，冇一個絕對答案，要視乎補牙類型、牙位、用材同個人咬合習慣。如果想安全啲，記住頭一兩日盡量食軟餐，等牙齒適應返新形態先慢慢加返咬硬嘢嘅頻率。唔好心急，牙齒健康唔系一日就決定嘅，而系靠長期細心嘅護理同配合牙醫建議。

　　北上補牙只系口腔健康管理其中一步，之後嘅日常清潔、定期檢查、均衡飲食，先系維持牙齒狀態嘅關鍵。下次再考慮咬硬嘢，唔好忘記揾返個牙鏡照嚇自己啱啱補好嘅牙，確認冇問題先開動，咁就可以安心又開心咁享受美食啦。