北上補牙補完點樣保養先耐用

　　北上補牙補完點樣保養先耐用

　　《北上補牙補完點樣保養先耐用》

　　近年唔少香港人都會選擇北上補牙，原因各有唔同，可能系覺得嗰邊牙科設備新，又或者想試嚇唔同嘅服務模式。不論你系因咩原因去補牙，補完之後嘅保養其實好關鍵，保養得好，補牙嘅效果先會耐用同舒服。今日就同大家用港式生活角度，傾嚇補牙之後點樣保養先最得。

　　**一、補牙後頭幾日要細心留意**

　　補牙其實系一個對牙齒有輕微創傷嘅過程，尤其系用咗複合樹脂或者陶瓷材料嘅，剛剛做完嘅時候，牙齒會有啲敏感。頭幾日最好避免食太硬或者太黏嘅食物，好似硬糖、牛軋糖或者啲又韌又黏嘅嘢。飲食方面可以以軟身啲嘅食物爲主，例如粥、蒸蛋、軟飯咁樣，等牙齒有時間適應同恢複。

　　**二、保持良好嘅口腔清潔習慣**

　　補牙之後，牙齒表面可能有細微縫隙，如果唔保持清潔，就容易積聚食物殘渣同細菌，影響修補部位嘅耐用度。每日至少刷牙兩次，用軟毛牙刷加溫和牙膏，唔好太用力，以免損傷補牙材料。食完飯最好用牙線或者沖牙器清理牙縫，尤其補牙位置附近，要確保冇殘留雜質。

　　**三、合理使用牙齒，避免壞習慣**

　　唔少人平時有啲壞習慣，例如咬筆、咬指甲、用牙齒咬膠袋甚至開瓶蓋，這啲動作對補牙地方嘅負擔好大。補牙材料再堅固都唔系爲咬硬物而設計，長期咁樣做好容易令補牙崩裂或者脫落。建議改掉呢啲習慣，真系要開硬物就用工具，牙齒只用嚟咬同食正常嘅食物就夠。

　　**四、定期檢查及跟進**

　　唔少人以爲補牙做好就完事，其實唔系咁。補牙之後，最好每半年或者一年去牙醫度做檢查，尤其系第一次補完牙之後嘅半年，牙醫可以幫你睇嚇補牙材料有

　　冇磨損、松脫或者邊緣滲色。早發現問題就可以早修正，避免情況惡化。

　　**五、飲食習慣配合保養**

　　過酸或者過甜嘅飲品同食物，都會加快補牙位置嘅磨蝕同壞損。例如經常飲梳打、果汁或者食好多糖果，會令口腔環境變酸，容易侵蝕牙齒同補牙材料。唔系要你完全戒口，但建議減少頻率同控制份量，飲過酸或者甜嘅嘢之後可以用清水漱口，幫助中和口腔酸度。

　　**六、關注自身咬合狀態**

　　有啲人咬合唔平均，可能會令補牙位置長時間承受偏重壓力，容易縮短耐用度。如果你發現補牙位置食嘢時特別著力或者容易疲倦，可以同牙醫傾嚇，睇嚇需唔需要微調咬合。尤其系夜晚磨牙嘅人，可以配合戴牙套保護牙齒，減少補牙崩裂風險。

　　**七、牙齒敏感處理**

　　補牙之後有時會出現暫時性敏感，遇到冷熱食物會有輕微酸軟感覺。如果系輕微敏感，大部分情況幾星期內會自然好返；但如果敏感持續或者加劇，就要盡早返牙醫檢查，確保唔系材料問題或者二次蛀牙。平時可以用針對敏感牙齒嘅牙膏輔助改善。

　　**八、心態同日常養成**

　　補牙系一種修補措施，唔可以代替根本保養。如果平時唔注意口腔健康，無論喺邊度補牙，效果都未必長久。養成早晚刷牙、飯後漱口嘅習慣，保持均衡飲食，減少高糖高酸食物，就可以令你嘅口腔環境保持穩定，自然補牙位都耐用啲。

　　總括嚟講，無論你系喺香港定系北上補牙，事後嘅保養都系關鍵。只要肯花少少心思照顧同檢視自己嘅牙齒，加上定期專業檢查，就可以令補牙效果用得耐、用得安心，又唔會影響日常生活。牙齒系同你一世嘅夥伴，早啲學識保養同珍惜，先至系真正嘅牙齒投資。