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維港故事都在這

5歲孩子齲齒率高達71%,毀掉牙齒嘅唔係甜食同飲料,而係


牙齒是人類身體最堅硬的器官,隨著社會物質的發展變化。快啲跟住小編一齊睇下預防細路龍齒嘅幾個誤區啦!


1


我哋希望仔女擁有一口靚仔堅固嘅牙齒,食得香,笑起嚟仲特別靚。不過願望同現實永遠係有落差嘅:

  

根據第四次全國口腔健康流行病學調查結果顯示:呢度5歲細路磨牙啲龍齒患病率係70.9%,比10年前升高咗5.8%;12歲細路齲齒患病率高達34.5%,比10前上升咗7.8%。

  

除咗數字上嘅變化,我哋都能夠切身感受到:每到寒暑假,醫院口腔科各種火爆,一號難求。而睇牙醫都成咗好多細路嘅假期噩夢。

  

  


某個兒童口腔科主任曾經接診一個2歲嘅細女仔,剛長出來16顆乳牙,其中8顆已經有唔同程度嘅蛀齒咗,好嚴重嘅需要做根管治療。睇嚟都好令人揪心。

  

2


點解越來越多細路有蛀牙呢?可能我哋會怪責細路太多食甜食、多咗飲料飲品,又唔好好刷牙。

  

呢啲想法有一定道理,但除咗呢啲因素之外,導致細路有蛀牙仲有更深層嘅原因——就係大人哋對口腔護理嘅知識有啲漏洞,有啲唔太準確嘅觀點特別容易誤導我哋,比如:

  



誤區1.只要唔俾細路食糖,就唔會出齒漏嚟

  

唔少媽媽會覺得好委屈,我明明好少俾細路食糖,點解佢就出齒漏嚟?佢好鍾意食糖,又唔好好刷牙,細路容易有出齒漏問題,不過食糖唔係出齒漏嘅獨家原因。

  

  


出齒漏係好多原因造成嘅係一種慢性病,好似遺傳因素、牙齒發育結構、清潔唔力、牙菌斑等都係引起問題嘅原因。

  

另外,呢個糖唔一定指蔗糖嘅。好似包子、面條、米飯等澱粉類食物,呢啲係留喺口腔入面嘅糖,最後會被細菌分解成酸,酸會腐蝕牙齒,而家時間過咗耐,就會有蛀牙咁。

  

所以,唔代表唔畀小朋友食糖,未必就冇可能出現蛀牙嘅情況

    


如果孩子特別佢好鍾意食糖和甜食,點樣先可以減低對牙齒嘅損害呢?第一,同樣量嘅糖,一次性短時間食曬比分次長時間喫危害要小;

  

第二,盡量揀啲粘性唔太高嘅甜品,越黏嘅食物越容易附著係牙面上,亦唔容易清潔;最後,食完之後要盡快漱口或刷牙。

  

誤區2. 絕對唔可以俾細路用含氟牙膏,吞低嚥下去就麻煩喇

  

含氟牙膏可以預防齲齒效果——氟可以同牙釉質結合,令牙齒表面更堅固,同時氟仲可以抑制口腔中細菌嘅生長繁殖。

  

不過好多媽媽都好擔心,細路唔識漱口,每次刷牙都要吃唔少牙膏,會唔會攝入氟過量而中毒?

  

  


確實攝入過量氟會中毒,但兒童牙膏嘅含氟能量好低,除咗要每次用豌豆咁大嘅牙膏量,即使全部都吞下肚都唔會令氟過量,我哋嘅擔憂完全係多餘嘅。

  

  



美國牙醫協會建議:所有嘅細路哥哥細路姐姐,包括三歲以下嘅細路。

  

中華口腔醫學協會建議:3歲以上嘅細路都可以用含氟牙膏,但需在成人正確指導下使用;6歲以下嘅細路,牙膏用量唔好超過黃豆咁大,即唔可以超過0.5g或者5毫米長。

  

  



誤區3. 小朋友唔想刷牙,用漱口液代替都係一樣嘅

  

有啲細路唔鍾意刷牙,家長冇辦法。呢種做法到底可唔可行?

  

  


漱口液雖然有清潔口腔嘅作用,但效果遠不如刷牙,刷牙透過用力摩擦可以將附著在牙面上的牙垢同牙菌斑去除嗮,而單純嘅漱口係無辦法做到噃。

  

咁你可能會問:使用專用漱口水效果會唔會好啲呢?專業嘅漱口水雖然可以去除口腔內嘅食物殘渣同部分軟垢,減少口腔內細菌數量,但還是不能清除已經形成的牙菌斑、牙結石。

  


當孩子大一些可以刷牙了或者具備刷牙條件時,一定唔好以漱口代替刷牙。可以同細路溝通,比佢講有關刷牙同齲齒嘅小故事,仲陪住細路一齊刷牙等方法,令細路慢慢愛上刷牙。

  


誤區4.唔可以俾細路用牙線,否則會令細路啖牙縫變大

  

近幾年,牙線漸漸受到更多人嘅喜愛。牙線可以清掉牙縫間嘅食物殘渣、軟垢同埋牙菌斑,刷牙同埋輔助用牙線,可以有效清潔口腔。

  

但是,我哋唔會輕易俾細路用牙線,一方面覺得冇必要,另一方面擔心細路嘅牙縫被牙線弄大。

  

  


比起成人的牙齒,奶牙排列相對較松,牙縫更容易有食物塞住,為咗預防蛀牙,小朋友都需要用牙線

  

正確嘅牙線使用唔會令牙縫變大。牙齒係身體入面最堅固嘅組織,而牙線就輕得似燕子,可以自由穿梭喺牙縫度清潔,亦唔會損害牙齦同令牙縫變大。

  

美國牙醫協會建議,當細路嘅兩顆牙齒慢慢靠攏到可以碰到一齊,大概2一歲半到3二歲時,咁就可以用牙線幫手清潔啦,最好每日用至少一次。