北上杜牙根後可唔可以食軟飯

　　北上杜牙根後可唔可以食軟飯

　　《北上杜牙根後可唔可以食軟飯》

　　近年唔少香港人都會北上搵牙醫做牙科手術，當中杜牙根（即係根管治療）係好多人關注嘅項目之一。杜牙根主要係用嚟拯救已經嚴重蛀蝕或者感染嘅牙齒，避免要全個牙拔走。不過，做完杜牙根之後，食嘢就變成好大嘅學問，尤其係啲需要咬勁嘅食物。咁，軟飯呢？可以食嗎？

　　首先，我哋要明白杜牙根係點樣影響牙齒功能。根管治療會將牙髓同神經組織清除，再封好牙齒入面嘅空間，之後通常仲要加上牙套或者補牙物料保護。喺治療初期，牙根已經冇咗神經，雖然痛感大大減少，但牙齒結構相比原本係會弱咗，咬合力同穩定性未必即時同以前一樣。

　　唔少人擔心，做完杜牙根之後，咬硬嘢可能有風險，咁食軟飯呢？其實“軟飯”喺呢度唔係指嗰種社交用語，而係真係口感好軟爛嘅飯，例如粥、軟白飯或者糯米飯。呢啲食物一般唔需要太大咬力，對新治療嘅牙齒壓力唔算大，所以理論上係可以食，但有幾個位要留意：

　　第一，剛做完杜牙根嘅頭幾日，牙齒周邊組織可能仲有啲微炎或者敏感，食嘢最好偏向溫和，同時避免太熱或者太凍，因為溫度刺激容易令牙齒同牙床唔舒服。軟飯通常係暖溫食用，呢點係有利嘅。

　　第二，食嘢嘅時候應該用另一邊牙嚿咀嚼，即係盡量唔好用到做咗杜牙根嗰邊咀嚼，咁可以減低斜壓力。雖然軟飯唔需要大力咬，但食糯米飯或者有黏性嘅軟飯時，牙齒有機會被拉扯，呢啲黏性如果黏到啱啱封好嘅牙套或者補牙物料，有機會造成鬆動，甚至影響密封性。

　　第三，北上做牙醫手術返到香港之後，最好跟返牙醫指引，定期檢查同埋觀察牙齒情況。有啲人以為治療完成之後就萬事大吉，但杜牙根牙齒因為冇咗神經，日後如果再出現問題，未必即時有痛感提醒，所以飲食要持續小心，不止係手術後幾日，而係長期要留意食物選擇。

　　喺生活層面嚟講，如果你係一個好鐘意食軟飯配餸嘅人，杜牙根手術後初期完全唔需要完全戒口，只要注意食嘢方式。例如食白飯可以配啲容易入口、唔需要咬得好用力嘅餸菜，例如蒸蛋、滑豆腐、煮爛咗嘅蔬菜等。咁樣即使食飯，都唔會對牙齒造成太大負擔。

　　另外，做完杜牙根之後，口腔衛生更加重要。軟飯雖然口感溫和，但啲飯粒容易黏牙，如果清潔唔徹底，牙齒周邊位容易積聚食物殘渣，造成細菌滋生，加速牙齦問題。每餐食完之後，記得用牙線或者沖牙器清理，特別係杜牙根牙齒周圍。

　　總結嚟講，北上杜牙根之後係可以食軟飯嘅，但要睇你選擇嘅軟飯種類、食法同埋保養方法。治療後初期就盡量食最易入口、低黏性嘅軟飯，避免用治療過嘅牙齒直接咬合；長期嚟講，保持良好飲食習慣同口腔清潔先係延長牙齒壽命嘅關鍵。記住，杜牙根唔係令牙齒變得無敵，而係幫你保住原有嘅牙，所以食嘢要愛惜牙齒，唔好因為一時方便就忽略咗保養，咁樣你先可以繼續安心食到軟飯同其他喜歡嘅美食。