北上杜牙根後點樣避免再發炎

　　北上杜牙根後點樣避免再發炎

　　《北上杜牙根後點樣避免再發炎》

　　喺香港，唔少人都會揀上深圳或者其他內地城市做杜牙根（即係根管治療），原因係交通方便、選擇多，又慳時間。但做完手術之後，想牙齒長期健康，就要懂得點樣避免再發炎。其實杜牙根手術係將牙神經同受感染嘅組織清除，然後封好牙根，但如果術後唔夠小心，仍然有機會再出現炎症。今次我哋就用貼地嘅香港語境，講下幾個日常注意事項，幫你保持療效。

　　**一、術後頭幾日要特別留意**

　　杜牙根手術後，一開始牙齒同附近牙肉都會比較敏感。呢段時間最好盡量用另一邊牙咬嘢，避免過硬或者過黏嘅食物，例如硬糖、牛肉乾、糯米糍等。咁做係為咗減少壓力，等牙齒慢慢適應同復原。如果有牙醫建議用暫時性牙套保護，就一定要乖乖依照指示。

　　**二、保持高水平口腔清潔**

　　好多時再發炎係因為口腔衛生唔夠好，細菌又再入侵。每日至少早晚用牙刷，加埋牙線或者牙縫刷，徹底清走牙縫同牙面嘅食物殘渣。記住，刷牙唔可以求其兩三下，要用正確方式，由牙肉邊緣向牙齒方向輕輕刷，確保唔會刮傷牙肉，但仍然清除牙菌膜。漱口水亦可以幫手，但最好揀無酒精同溫和配方，咁對已治療過嘅牙齒比較安全。

　　**三、定期覆診同檢查**

　　北上做完杜牙根，雖然係一次性手術，但之後定期檢查好重要。你可以上返內地原牙醫覆診，或者搵香港可信嘅牙科診所做檢查。檢查內容包括睇下牙套有冇鬆動、牙肉有冇紅腫、牙齒本身有冇新裂縫。及早發現問題，就可以喺炎症擴散之前處理。

　　**四、飲食習慣要改善**

　　牙齒健康同日常飲食息息相關。少食過甜或者過酸嘅食物，因為糖分會令細菌快速繁殖，而酸性食物（例如檸檬水、某啲果汁）會侵蝕牙齒外層。多食高纖同含鈣量高嘅食物，例如蔬菜、芝士、牛奶，有助增強牙齒同骨骼嘅穩定性。飲水要充足，因為水可以幫口腔保持濕潤，減低細菌滋生。

　　**五、留意異常徵狀**

　　如果你發現牙齒咬落有痛、牙肉紅腫、口腔持續有異味，就唔好等。呢啲都可能係再發炎嘅初期症狀。唔好以為少少痛忍一忍就無事，拖得耐可能令感染擴大，影響到鄰近牙齒甚至牙床。即刻搵牙醫檢查，先至安全。

　　**六、避免啲壞習慣**

　　啲壞習慣會令牙齒復原難咗，例如用牙咬開樽蓋、咬筆、或者日常磨牙。呢啲行為會加大牙齒同牙套嘅壓力，有機會造成裂縫，俾細菌「乘虛而入」。如果你有夜磨牙嘅情況，可以同牙醫商量配一個護牙牙套，保護牙齒免受磨損。

　　**七、心理準備同耐性**

　　根管治療之後，牙齒雖然冇咗神經，但仍然係你咀嚼系統嘅一部分，要俾時間適應。唔好心急食硬嘢或者試刺激性食物，要慢慢嚟。保持耐性同合作態度，就算係北上做嘅治療，都可以有長期嘅效果。

　　總括嚟講，北上杜牙根之後想避免再發炎，關鍵係良好嘅口腔衛生、飲食管理、定期檢查，再加上戒除壞習慣。牙齒保養就好似投資自己，唔係一次手術就可以永久無憂，要靠日常持續嘅努力。咁你先至可以真真正正享受杜牙根之後嘅輕鬆生活，無痛咀嚼，笑容自然又自信。