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牙線正確的使用方法

首先來說一下有必要使用牙線嗎?

大部分的口腔問題都是因為牙縫清潔不到位引起的,塞在牙縫裡的食物導致細菌滋生,引發口臭、蛀牙。只要正確使用牙線,就能有效預防多種口腔疾病。

一、取一段乾淨牙線,將牙線纏繞在雙手食指上,食指和拇指捏緊牙線,中間段空出1-5厘米。

二、大拇指放在牙齒前方,食指放在牙齒後面,像拉鋸一樣貼着牙面慢慢放入牙縫間。

三、靠近牙齦的地方,將牙線綳成C,牙線貼緊牙面,上下提拉,刮除菌斑,重複三至五次次。

四、依次清潔其他牙縫,不要遺漏最里一顆磨牙。牙線是一次性的,同一根牙線不可重複使用。