《北上種牙點解術後醫生會禁止飲咖啡？》
近年好多香港人會選擇北上去做牙科手術，包括種牙。唔少朋友做完種牙之後，醫生都會叮囑你一段時間唔好飲咖啡。咁究竟點解會有咁嘅建議？對我哋日常生活有咩影響？今次就用貼地嘅香港廣東話，同大家一齊拆解呢個問題。
**一、咖啡對血管同傷口癒合嘅影響**
咖啡入面有咖啡因，呢種成分會刺激神經系統，令心跳加快，血壓上升。對於啱啱做完手術嘅牙肉同牙槽骨嚟講，過度嘅血液循環刺激有機會令傷口微微滲血，或者延長止血時間。好多時候，種牙手術需要牙齦切開同植入人工牙根，早期嘅穩定好重要，如果飲咖啡令到血管擴張，反而唔利於傷口穩定同癒合。
**二、咖啡嘅溫度同顏色問題**
好多香港人習慣飲熱咖啡，特別係朝早要提神。不過高溫飲品會刺激手術位置，尤其係啱啱有縫針嘅地方，熱力可能令傷口腫脹更明顯，亦會增加唔適感。
另外，咖啡顏色偏深，長期黐住牙齒或者牙冠表面有機會染色。手術初期，牙齒附近組織比較易吸附色素，如果想手術成果保持靚靚，暫時忍口真係有用。
**三、咖啡因對休息同免疫系統嘅影響**
術後充足休息好重要，因為瞓得唔好會影響身體恢復速度。咖啡因有提神效果，太夜飲嘅話會令你難入睡。失眠或者瞓覺質素差，免疫系統可能會下降，令牙肉同牙槽骨修復得慢。所以醫生會建議呢段時間盡量避免飲咖啡，等身體可以集中資源去修補手術創口。
**四、代替品建議**
唔少人話唔飲咖啡會好攰，冇精神返工。其實術後幾日可以揀啲無咖啡因嘅熱飲，例如暖水、溫熱嘅花茶（記得揀啲顏色淡啲嘅）、或者淡淡嘅米水，既保暖又唔會刺激傷口。除此之外，多飲水有助代謝同保持口腔濕潤，對傷口癒合都有幫助。
**五、醫生建議唔可以輕視**
每個人嘅身體狀況唔同，手術範圍同難易度亦有差異，有啲人癒合得快，有啲人需要耐啲時間。如果醫生特別叮囑你唔好飲咖啡，其實係根據你當時嘅情況作出嘅專業判斷。就算平時習慣每日幾杯咖啡，都可以當係為健康暫時改一改生活習慣。
**六、心理調節同生活適應**
短時間戒咖啡，初時可能會覺得冇精神或者頭痛，呢個係所謂「咖啡因戒斷反應」，一般幾日就會慢慢好返。可以嘗試透過均衡飲食、適量運動去幫自己提神，好過硬食咖啡去頂。當手術位置痊癒，醫生批准之後再慢慢恢復返平日嘅飲食習慣就得。
**七、總結**
北上種牙之後唔可以飲咖啡，唔係因為咖啡本身有幾咁唔健康，而係術後初期，咖啡入面嘅成分、溫度同顏色都有可能影響傷口復原、增加不適或者影響美觀。為咗手術效果同自己口腔健康著想，短時間忍耐係值得嘅。記住，醫生嘅指示係根據你個人情況嚟訂，所以最好乖乖跟足，等牙齒同牙床有最佳嘅復原狀態。
透過理解禁咖啡嘅原因，你會發現，呢種暫時性嘅生活調整其實係為咗換取一個更長遠、更健康嘅笑容。等到康復過後，再慢慢享受咖啡嘅香濃滋味，都仲係嗰句——健康永遠行先。
