《北上種牙點解醫生會提你唔好用舌頭頂顆牙》
近年唔少香港人都會考慮北上做牙科治療，特別係種牙，因為覺得方便，又有多啲選擇。不過，好多朋友做完手術之後，都會聽到牙醫提醒：「唔好用舌頭頂嗰顆新牙呀！」咁究竟點解要咁叮囑？今次就同大家輕鬆講下背後嘅原因，同埋啲護理心得，等大家做完種牙之後可以安心康復。
**手術後牙齒同牙床嘅關係**
種牙，其實係將一個牙種（implant）植入到牙床骨入面，跟住等佢同附近嘅骨自然融合，形成穩固嘅基礎。呢段融合期對手術成果好關鍵，如果有過多外力或者幹擾，就有機會影響佢同骨嘅結合效果，令植體唔穩陣。
好多時，剛做完手術嗰顆牙位置會覺得有啲唔慣，舌頭自然就會想去碰嚇、頂嚇，可能係下意識想「摸清楚」情況。但當你用舌頭推嗰顆牙，雖然力度唔算好大，但對於仲未完全穩住嘅牙種來講，已經足夠令佢稍微移位，甚至影響康復。
**舌頭力量其實比你想像中大**
好多朋友會覺得：「舌頭咁柔軟，點會整壞牙種呢？」其實舌頭雖然係肌肉，柔軟之餘力量都好大，成日用嚟幫我哋講嘢、吞嘢同搬動食物。對於剛種入去嘅牙，尤其係手術頭幾個星期，牙種同牙床骨仲未「黐實」，舌頭不斷推壓會令周圍嘅組織受壓，影響愈合速度。
**避免用舌頭頂牙嘅好處**
第一，保持牙種穩定。牙醫叫你唔好用舌頭頂牙，主要係想確保嗰顆牙可以穩定地同骨融合，減少位移。
第二，減低感染風險。用舌頭成日碰牙種位置，有機會帶入唾液同細菌，增加
感染機會。
第三，減少出血同腫脹。手術後牙床已經有啲微創傷口，如果舌頭刺激，就會令血流加快，容易腫返或者痛返。
**點樣控制自己嘅習慣**
好多時頂牙嘅動作係下意識，未必真係「有心」。要避免呢個習慣，可以嘗試幾個方法：
- **分散注意力**：一感覺到自己想去頂牙，就嘗試做其他動作，例如輕輕咬嚇另一邊牙。
- **用口水沖洗**：手術初期保持口腔清潔好重要，可以用牙醫建議嘅漱口水或溫水輕輕沖洗，代替用舌頭感覺牙嘅情況。
- **增加意識**：提醒自己手術部位係「暫時禁止區域」，養成唔去碰嘅習慣，慢慢就唔會自然伸舌頭去頂牙。
**北上種牙仲要注意嘅事**
去北上做種牙，記住返到香港之後，跟進都好重要。最好依照牙醫指示定期覆診，如果唔方便返原本嗰間診所，可以搵同類專業跟進，確保牙種融合過程順利。手術後頭幾個星期避免食過硬或者太黏嘅食物，減少咀嚼對嗰顆新牙嘅壓力，等佢有足夠時間同牙床骨「打好基礎」。
**總結**
牙醫叫你唔好用舌頭頂嗰顆牙，唔係多事，真係因為舌頭會帶嚟額外力量同刺激，影響愈合同融合進程。特別係北上種牙返嚟之後，自己喺生活上更加要謹慎，盡量遵守醫生嘅護理指引，咁先可以令新牙穩穩陣陣咁用得耐。記住，種牙唔只係手術一刻嘅事，後面嘅護理同習慣控制，先係成敗關鍵。
咁，下次如果牙醫再講「唔好用舌頭頂顆牙」嘅時候，就知道背後原因，唔好以為只係普通提醒，其實佢係幫緊你保住新牙嘅未來。
