《北上種牙後講嘢有啲沙聲係咪正常？》
近年唔少香港人都會選擇北上種牙，一來交通方便，二來可以一次過安排檢查同治療。但係，有啲人回來之後發現自己講嘢時好似帶啲沙聲，會唔會係手術出咗問題呢？其實，呢個情況未必一定係大問題，但都值得留意同了解成因。
**種牙之後點解會有沙聲？**
種牙手術本身係屬於一個小型外科手術，要喺牙床上植入人工牙根。雖然過程主要集中喺口腔同牙齒，但因為手術期間口腔要打開較長時間，有時可能會影響到喉部附近嘅肌肉同聲帶。如果手術時需要長時間張開口，或者有使用麻醉藥、吸管等輔助器械，就可能令聲帶暫時乾燥或者輕微腫脹，講嘢時就會覺得有啲沙聲。
另外，手術後有啲人可能因為怕痛而減少飲水，或者避免講嘢，令到喉嚨黏膜比較乾，咁就更容易出現聲音沙啞嘅情況。
**幾時算正常，幾時要小心？**
如果你種牙後只係短時間講嘢有沙聲，一般一至兩星期之內慢慢回復，就多數係正常嘅康復過程。但如果情況持續超過三星期，或者伴隨有喉痛、發燒、口腔出血等症狀，就應該盡快再搵牙科醫生或者耳鼻喉專科檢查，確保冇潛在感染或者其他問題。
**平時點樣護理，減少沙聲情況？**
1. **多飲水**
保持喉嚨濕潤好重要，尤其手術後初期更要定時少量飲水，避免飲用過凍或者過熱嘅飲品。
2. **避免講太多嘢**
手術後幾
日盡量減少長時間談話，俾聲帶有充足時間休息，同牙床一樣，需要慢慢康復。
3. **避免食刺激性食物**
辣、酸或者過鹹嘅食物容易刺激喉嚨，加重沙聲情況。初期應以清淡軟質為主。
4. **室內保持適當濕度**
如果你返到香港後環境比較乾燥，可以用加濕器保持室內濕度，減少喉嚨乾燥。
**心理上要放鬆**
好多時病人因為擔心牙齒同聲音問題，會變得緊張，甚至想像到自己聲音永久改變。但其實，種牙主要影響口腔區域，唔會直接令聲帶受損。大部份短暫嘅沙聲都係因為手術後口腔及喉部需要時間適應。保持輕鬆心情、按時覆診，通常都會慢慢改善。
**定期檢查同跟進**
無論你係北上定係喺本地做牙科手術，定期檢查都好重要。唔單止要睇牙床同種植牙狀況，亦可以同醫生反映其他身體感覺，包括講嘢時嘅聲音變化。醫生會幫你判斷係唔係同手術有關，或者其實係普通感冒、過敏等引起。
**總結**
北上種牙後出現短暫沙聲，其實好多人都有遇過，通常係由於手術後喉嚨暫時乾燥、輕微腫脹或者用聲過多引起。如果情況唔嚴重，而且一兩星期內慢慢改善，就屬於正常。不過，如果沙聲持續或者情況惡化，就應盡快求醫，確保冇其他潛在問題。平日多飲水、避免刺激食物、休息聲帶，都可以幫助喉嚨同聲音盡快回復狀態。
咁樣，你就可以安心享受整齊靚牙，笑容同聲音同時回復最佳狀態。
