如何預防蟲牙？

蟲牙又稱齲齒，是牙齒在細菌等多種因素影響下，造成的牙體硬組織缺損。是一種慢性、破壞性疾病，但是齲病是可防、可控、可治的。

一、保持口腔清潔，控制細菌生長。堅持每日三餐后刷牙，可有效地減少和控制細菌的生長。蛀牙防蛀

二、飲食方面要少吃一些甜食，而且吃完甜食必須漱口。

三、氟素是人體進行正常代謝和促進健康所必需的一種元素，它對牙齒的堅固起着主要作用。使用氟化物牙膏是一種簡便而有效的途徑。

★ 護牙小tips