你的牙刷多久換一次？出現這3個信號就該換了！牙刷多久換一次
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我經常聽到有人抱怨我堅持每天早晚刷牙，但我仍然有蛀牙。事實上，這只是因爲你沒有刷正確的牙齒。刷牙和刷牙不僅可以保證口腔衛生，還可以避免被某些疾病困擾。
你真的知道如何正確使用牙刷嗎？今天，小編會告訴你三個應該更換牙刷的信號，並教你手拉手挑選一把好牙刷。
牙刷共用
個人牙刷，即使有更多的細菌，也來自他們自己的口腔，只要身體的免疫力正常，一般不會導致疾病。共享很容易交叉感染。
牙刷放一起
刷毛接觸會感染細菌，建議每人使用一個牙杯。
把牙刷放在浴室裏
大多數家庭是三合一的浴室、廁所和浴室。在這種情況下，最好把牙刷和牙杯放在櫥櫃或其他房間裏，以防止空氣中飛散的細菌在沖廁所後接觸到牙刷和牙杯。
不要清洗牙刷架
即使是放置牙刷杯的架子，如果不及時清理，也會積聚灰塵和汙垢，成爲細菌滋生的溫床，導致牙刷細菌泛濫。建議每周清潔一次牙刷架。
刷頭朝下放
使用牙刷後，將頭朝上放在陰涼通風的地方晾幹，否則潮濕的環境容易滋生細菌，尤其是旅行時，應在陰涼處晾幹，然後放入牙刷盒中。
三個信號提醒你:該換牙刷了。
很久沒換牙刷了？
使用牙刷三周後，細菌數量高達百萬！
牙刷根部顔色較深
這是汙垢積累較多的信號。刷毛根部的汙垢會慢慢積聚，這是細菌繁殖的原因之一。即使每次使用後都不能完全預防，應及時更換。
大多數刷毛尖都有軟塌現象
說明磨損度大，不能很好的清潔牙齒。
刷毛之間的距離明顯變寬
刷毛之間排列密集。如果刷毛之間的距離明顯變寬，汙垢更容易留在牙刷的根部。最好換一個新的。
五步挑出一把好牙刷
刷頭短而窄
短而窄的小刷頭可以在口腔中靈活旋轉，可以到達牙齒的各個部位(尤其是磨牙靠近臉頰的一側)，不易留下死角。
刷毛軟硬適中
用軟毛牙刷刷牙時，力量不容易掌握，刷得太輕，口腔中的食物殘渣和細菌不易清除；用力過大會損傷牙龈，縮短牙刷的使用壽命。
雖然硬毛牙刷對牙齒有很好的清潔效果，但也會對牙齒造成很大的磨損和損傷。因此，建議選擇軟硬度中等的牙刷。
刷毛尖經過處理
切割後，如果刷毛不光滑，很容易因過于尖銳而造成傷害。將刷毛尖磨圓的磨毛牙刷可以防止這種傷害，對牙龈有更強的保護作用。
刷毛排列合理
合理的刷毛排列應爲2~4排，每排5~12束。每束之間都有一定的間距。這樣，刷牙不僅有利于有效去除牙菌斑，而且有利于清潔牙刷本身。
刷柄采用防滑設計
一把好的牙刷，刷柄握起來方便舒適，有防滑設計。此外，牙刷手柄應與手形相匹配。目前市場上有直線型和角度型。
臨床研究表明，線性使用難以掌握，角度更容易到達菌斑去除區。一般刷柄和刷頭的角度應爲17~20度。
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