![](data:image/svg+xml;utf8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="664" height="285"><rect width="100%" heigh="100%" fill="%23cccccc"/></svg>)
雖然每日刷牙，但大多數人都只係牙齒表面乾淨，口腔一面嘅牙縫入面總係有好多黃色物質，有時要用手用力掏出黎，還可以剷出嚟啲，放去鼻底下聞下，嗮感覺，大概係自己可以升仙咗。
噉嘛，牙齒縫裡摳出的這種黃色物質到底是啥？
爲什麽噉嘛臭呢？
嚟講呢啲物質如果係軟嘅，可以叫做牙垢，又稱牙菌斑；
如果係硬嘅，就要叫做牙結石。
兩者係相互關聯嘅。牙結石的形成依靠牙菌斑作爲支撐。
牙結石形成第一階段
▼
首先，我哋口腔並唔係無菌嘅狀態，口腔度有好多細菌，每當我哋食飯食物，食物殘渣喺口腔縫隙超過5分鐘之後就會形成牙菌斑（牙菌斑就是牙結石的幼年體）。
而且，牙菌斑係黐數喺牙齒表面嘅，唔易被沖走，呢樣嘢就係比更多嘅細菌提供肥沃嘅土壤。
一般嚟講，牙菌斑會喺1-2h迅速增厚，10日之內發展成熟嚟到高峰，所以我哋應該喺12幾個鐘頭內清除牙菌斑。
牙結石形成第二階段
細菌有咗肥沃嘅土壤之後，就會大量增殖，呢個時候，如果你仲唔留意口腔衛生，唔即時清除食物殘渣，噉嘛，牙菌斑同食物殘渣會喺唾液嘅浸泡底下經過24幾個鐘頭被唾液嘅成份鈣化，變成初始的牙結石啦。
牙結石形成第三階段
不過，牙結石並不是一成不變的，這種初始的牙結石會繼續沈積、礦化，越積越厚，越積越硬，最後刷牙都除唔走，只能透過醫用器械將佢清除。
牙結石的3大威脅
1.產生口臭
口裏有嘢，難免會有“口氣唔舒服”，自己可能聞唔到，不過身邊嘅人可能要受害，畢竟都係口腔細菌堆積出嚟嘅。
2.導致牙齒鬆動
牙結石從牙冠逐漸向下蔓延，牙結石每進步一些，牙槽骨就萎縮一點。久而久之，牙齒就逐漸鬆動，牙結石便見縫插針，逐漸擴散到牙根部位，嚴重嘅話會導致牙齒脫落。
3、容易導致牙齦問題
牙結石多沈積于牙頸部，如唔除走嘅話，長期刺激牙齦組織，會令牙齦腫脹、發炎、牙齦邊緣潰爛，而且牙齦容易出血等一連串牙齦炎嘅症狀。
如果繼續發展，可引致牙周組織溢膿，出現口氣唔舒服不適，牙槽骨破壞吸收甚至牙齒鬆動，尤其係細路，如唔留意防止牙石形成，成年之後好易成為牙周病患者其中一個。所以，牙結石的存在是有害無益的。
