牙齒鬆動係每個人都要面對嘅難題，有啲人牙齒鬆動出現喺老年，嗰都算係好彩啦，只係行咗上牙齒“自由落體”嘅結果。

有啲人中年甚至青年牙齒就開始鬆動咗，有乜辦法可以彌補咩？

有啲牙齒鬆動可以治癒

以前好多人認為，一旦牙齒鬆動，就難以恢復，只得等住拔。其實呢個係錯誤嘅。

松牙是否要拔除，睇松動程度同具體情況嚟決定牙齒治療方案先。

其實呢個情況有好多時係牙齒疾病導致咖，像牙周炎咁，唔正常咬合等咖，而且症狀愈嚴重、所以要治療松牙。

松牙程度可以分成三個等級

Ⅰ程度、Ⅱ程度不是特別嚴重：牙齒向內或向外移動咖1~2毫米，用手觸摸可以感覺到晃動，呢個時候牙齡骨嘅吸收唔超過1/3，醫生一般唔會拔除，而係建議進行牙周同牙髓治療。

套筒冠把鬆動嘅牙同相鄰嘅牙固定喺一齊，實現咀嚼力嘅平衡同分散，令牙齒留喺牙齡骨內，可以保持該區域牙槽骨的高程度。噉樣過咗1~2個月約，原來鬆動嘅牙齒就會漸漸變得穩固。

Ⅲ程度鬆動的牙齒：內外左右上下移動超過2毫米，牙龈萎縮，牙根亦受重創，牙槽骨隨之萎縮變短，此時牙齒根基變淺，牙齒變長，骨吸收日趨加劇，容易引起牙齒脫落。

很多中老年患者普遍口腔清潔不到位，而且牙縫較寬易引起食物嵌塞，形成菌斑、牙垢、牙石，久而久之引起牙周炎，從而引發牙齒松動。

牙齒鬆動如何預防？

① 要養成良好嘅刷牙習慣。飯後用溫水漱口，晨晚各刷牙一次。刷牙嘅次數唔好太多，多咗反而會損傷牙齒，刷牙嘅時間亦唔宜太耐。

刷

牙要留意正確嘅方法：跟住牙齒，豎著刷，刷完裏面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。

② 平時要留意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少食糖果。尤其係訓覺前唔好食糖，預防蛀牙。其他方面，要留意好平時嘅衛生習慣，唔好咬手指頭，唔好咬鉛筆頭等異物，唔好用舌頭舐牙齒。

③ 如果有牙齒問題，就快啲去睇牙醫。有蛀牙或壞牙時，必須修補或拔除。

要做到以上幾點並唔難，關鍵係要持之以恆。

希望大家都擁有一副健康而靚仔嘅牙齒。