牙齒矯正應當註意哪些飲食？

牙齒的好壞不但關係到一個人的健康問題，也關係到一個人的外形美觀。所以牙齒不好的朋友就對牙齒矯正特別在意。適當的牙齒矯正方法可以幫助患者恢復健康的牙齒狀況，在采取適當的治療措施進行牙齒矯正時，也應該註意日常生活中飲食對於牙齒矯正產生的影響。



既然是日後要取下的裝置，矯治器就不可能和牙齒緊密到讓我們吃東西時肆無忌憚，而且較細的弓絲也不可能承受過重的咬合力。在牙齒矯正的過程中我們應該遠離過硬的食物，如冰塊、堅果、硬餅幹、甘蔗、硬糖果、螃蟹等，也要戒掉咬筆和咬指甲等不良的習慣;其次太黏的食物也不宜多吃，如牛奶糖、麥芽糖和一些餅幹之類的食品，口香糖則應咀嚼無糖成分的食物;最後，也要盡量少吃太大的食物，如蘋果和梨等應切成小片，方可進食。

當然，為避免齲齒，矯正期間的甜食應盡量減少，而牙齒移動的過程中，骨的代謝增加，應註意鈣質的攝取等。