什麽是牙龈炎

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什麽是牙龈炎我們牙齒周圍有四種組織：牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨質。
牙龈大家最熟悉，也是唯一直接暴露在口腔中的組織。

由于它不斷地接觸來自外界和口腔裏的各種刺激，同時也受身體代謝、免疫系統和疾病狀態的影響，這就使得牙龈組織發炎變得常見。
究竟是什麽導致了牙龈炎呢？其實“元凶”只有一個，就是大家常聽到的“牙菌斑”。
牙石（菌斑、食物殘渣等累積而成）、食物塞牙、假牙不合適、牙齒錯位擁擠、用嘴呼吸······這些因素都會導致細菌大量堆積在牙龈邊緣，形成菌斑，刺激牙龈發生炎症。
牙龈炎有哪些表現呢？

①牙龈出血：最常見的就是刷牙或者咬蘋果時牙龈出血。一般沒有自發出血，大家注意區分。

②牙龈變色：正常的牙龈是粉紅色的，發炎時變爲鮮紅或者暗紅色。

③口臭：很多有口臭的人認爲自已存在腸胃問題，殊不知是牙龈或者牙周組織發炎了。

牙龈炎怎麽預防呢？

①使用軟毛牙刷：用軟毛牙刷刷牙對牙齒、牙龈的健康起著至關重要的作用。

②認真刷牙：進食食物後，軟垢會附著在牙齒與牙龈的表面，如果不及時去除，就會導致牙龈發炎，要堅持早晚刷牙，睡覺之前刷牙是非常有必要的。

③每天應使用牙線：牙線可以清除兩牙之間的食物殘渣，牙縫過大的還可以使用牙縫刷，防止牙垢和牙結石你好！的形成。

④定期洗牙：我們應該每半年到一年到醫院洗一次牙齒，去除牙面上的牙石和菌斑。

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